مرض الحضارة .... الارق

لا انام ..عيناي مفتوحتان .. راسي يكاد ينفجر .. هل انا مريضة ..؟
ربما
..هل انا متعبة ..؟ربما ..ولكنني حتما اعاني من حالة نفسية.. انني اشعر
بقلق يمزقني..ان احداث اليوم والامس وما ينتظرني في الغد .. كلها تمر في
ذهني وتستبد بفكري واهتمامي...

من
منا لم يزره الارق في ليلة من الليالي . فلم يدق للنوم طعما .. وبقدر ما
اعطتنا المدنية من معطيات سخية , بقدر ما سلبت منا اشياء غالية ثمينة من
اجسادنا , كالراحة , والهدوء والطمأنينة , وجعلت معظمنا يعيش في لق وعدم
استرار وتتبع طرق صعبة وشاقة يؤدي معظمها الى متاهات , لا يعرف الا الله
مداها , فكان السهاد والارق وصعب على الجفنين ان يلتقيا الا للحظات , وعز
هذا اللقاء اللهم الا باستعمال المهدئات او المنومات . وادا استعرضنا
اسباب الارق , لرايناها متعددة ومختلفة .
اسباب
1-
مؤثرات خارجية تقل الجسم فلا تامن له الراحة والهدوء الذين يسببهما النوم
لكي يذهب الى سبات عميق, كالضوضاء الناتجة عن السيارات والحفلات الصاخبة
واصوات الالات والعربات
2- الاضطرابات النفسية وهي دات نسبة كبيرة للارق , كالتوتر العصبي والخوف والهلع والاكتئاب النفسي وغيرها من الامراض النفسية .
3-
اسباب تجيئ عن طريق مؤثرات تؤثر على الجسم ,كتعاطي المنبهات بكثرة كالشاي
والقهوة و والكحوليات والسجائر , او تحدث داخله نتيجة لمرض من الامراض
كالقضور الكلوي وارتفاع البولينا في الدم ,
4- امراض الجهاز الدوري كارتفاع ضغط الدم او تصلب الشرايين و وهي امراض تسبب نقصا في الدم الذاهب الى المخ مما يسبب الارق.
5-
الامراض التي تصيب المخ مثل بعض الالتهابات واضطرابات شرايين المخ
والاورام , كلها لها اعراضها الخاصة بها . ومن هذه الاعراض الار الشديد
الذي يصيب الشخص المصاب.

مرض الحضارة .... الارق 989366gjo75r8lb7

و لتسهيل النقاش سأقوم بطرح عدة تساؤلات

تخص مضمون الموضوع

و الاسئلة كالآتي :

مرض الحضارة .... الارق 989366gjo75r8lb7

1/ هل صحيح ان الارق مرض حضاري كما ورد في النص ... ام صاحب الانسان منذ القدم ... ؟

2/ تعددت الاسباب المؤدية الى الارق من شخص الى اخر فهل من سبيل للوقاية منه .... ؟

3/ ماذا تقترحون بخصوص العلاجات المناسبة لهذا المرض ... ؟

4/ هل تناول الاقراص المنومة والمهدئات بشكل دائم علاج ناجع للارق ...؟

5/ هل سبق وعانيت من هذا المرض ...؟

[size=21]كل هذه التساؤلات سنجيب عنها من خلال منقشتنا لهذا الموضوع[/size]

مرض الحضارة .... الارق 989366gjo75r8lb7

شكرااا